মৃতপ্রায় রুগীর নাড়ী পরীক্ষা
দুই হাতের কব্জির অগ্রভাগে রেডিয়াস নাড়ির স্পন্দন আঙ্গুল দ্বারা পরীক্ষা করার নাম নাড়ী পরীক্ষা। নাড়ী পরীক্ষার জন্য পুরুষ মানুষের ডান হাত এবং স্ত্রী লো…
কালো জিরা ওজন কমাতে পারে
নানা পরীক্ষানিরীক্ষা কারার পর কিছু পুষ্টি বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি এক যুগান্তকারী পদ্ধতির কথা জানিয়েছে, যা এক মাসে ১৫ কেজি ওজন কমাতে সক্ষম। একটি পাত্রে …
চা কফি হাঁপানির শ্বাসকষ্ট কমায়
চা আর কফিতে ক্যাফিন নামে একটি বস্তু থাকে তা অনেকেরই জানা। এই ক্যাফিন এক ধরনের জ্যানথিন যৌগ ( Xanthine Derivative ) । এই জ্যানথিনের অন্য দুটি যৌগ হল…
ওমেগা ৩ ও ৬
ওমেগা ৬ ও ওমেগা ৩ দুটোই ফ্যাটি অ্যাসিড । এদের জেনা রাখা খুবই প্রয়োজন কারণ এদের জেনে বুঝে খাওয়া দাওয়া করলে হৃদরোগ, ডায়াবেটিক ও অন্যান্য অনেক ভয়ঙ্কর …
সরষার তেল কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো ?
বেশ কয়েক বছর আগে সরষের তেলকে রান্না ঘর থেকে বিদায় করা হয়েছিল ‘হার্টের পক্ষে ক্ষতিকারক’ এরকম একটা ছাপ মেরে দিয়ে। কিন্তু আদও এটি সত্য না মিথ্যা তা নি…
দুধ না দই কোনটি বেশি ভালো ?
দুধে ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস নামের জীবাণু বংশবৃদ্ধি ঘটালে তরল দুধ জমাট বেঁধে দই হয়ে যায়। দুধকে ভাল করে ফুটিয়ে তাতে ল্যাকটোব্যাসিলাস সমৃদ্ধ স…
ওজন কমাতে হলুদ
হলুদ বহু প্রাচীন কাল থেকে হলুদ শুধু রান্না বা রূপচর্চা না ওষুধ হিসাবে বেশ কাজ করে এসেছে। বহু রোগ থেকে দূরে থাকা যায় যদি প্রতিদিন সকালবেলা ঘুম থেকে উঠ…
জিরার জল অবশ্যই ওজন কমাই
কিউমিন বা জিরা বিশ্বের সবচেয়ে পুরানো মশলাগুলির মধ্যে একটি। প্রায় ৫ হাজার বছর আগেও জিরার ব্যবহার ছিল। এই জিরা দিয়ে তৈরি এক গ্লাস জল বদহজমে দারুন কাজ…
বেগুনের গুনাগুণ
নামেই বেগুন। কিন্তু পুষ্টি কম নয়। ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগস্ব নানা ধরণের শারীরিক সমস্যা প্রতিরোধে বেগুন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বেগুনে…
Welcome to our therapy center Nabaroop Institute of Natural Therapy. We try to approach the holistic medicine of wellness for body, mind and soul. Our therapy is based on the principles of naturopathy.
.............Therapist A.Sarkar
Advance Deploma in Acupressure